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适合1岁内宝宝的美食--鱼蛋饼 
来源
54-61网
 
    营养提示:此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素,婴儿食用对强壮身体大有裨益。
    材料:
    鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。
    做法:
    1、将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。
    2、将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。
    3、把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。
    4、煎饼时不要煎老,以免影响婴儿食用。
    美食特点:色泽美观,软嫩鲜美。
 
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